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想吃甜品,又怕长胖?那来吃吃这几款减股甜品吧

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wangqi12345 发表于 2014-4-2 00:03:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
想吃甜品,又怕长胖?那来吃吃这几款减股甜品吧
    大多数美媚都喜欢甜食,但为了好身材不得不暂时放弃它们,其实减肥不必这么辛苦,想吃就吃呗,因为我们推荐的甜品吃了不会胖。减肥吃什么?飞华健康网为各位美媚带来甜蜜的减肥甜品,因为搭配方式的不同,所以糖水、奶昔也成了减肥食品。减肥吃什么,来看看这些诱人甜品的制作方法吧。糖楼甜品欢迎您。
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一、龟苓膏
刚出锅的烧仙草,放上些蜂蜜、薏米和特制的小糯米丸子。热的烧仙草显然没有凉的那么听话,在碗里跟调羹捉迷藏,好不容易含到嘴里,没来得及咂味道,它就咝溜一下溜进了喉咙。
仙草温凉的脾性、高含量的果胶,都是美女们保持皮肤白皙、光滑、充满弹性又不长肉的最好伴侣。
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二、番薯糖水
材料:番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松。
做法: 1.番薯去皮,洗净切厚块(角状的好看一点),用清水浸半小时,浸时要时常换水。
2.把大水3杯及生姜放入锅内烧开,然后放番薯,用慢火煮酥,约需20分钟(要视番薯厚薄而定),再放冰糖煮溶并烧开,就可以吃了。
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三、雪梨冰糖水
秋冬的时候,生梨隆重上市,砀山梨、雪梨、水晶梨……鲜嫩多汁,酸甜适口,有“天然矿泉水”之称。将梨打成梨汁,是特别润肺的糖水饮品。这样的糖水……唉哟,怎么酸的?对了,糖楼甜品……梨有一定的酸度,打成梨汁会更感觉酸,所以要加点冰糖,这样的梨汁,喝一口,凉沁沁地直渗到每一个肺泡,滋润又减肥哦
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精彩评论40

匿名  发表于 2014-4-11 22:56:56
我只有2个字说,厉害!强~~~~没的说了!  
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匿名  发表于 2014-4-12 03:58:21
强人,佩服死了。呵呵,不错啊  
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匿名  发表于 2014-4-12 03:58:21
只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。  
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匿名  发表于 2014-4-12 10:13:49
慢慢来,呵呵 到这里开心一下吧
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匿名  发表于 2014-4-12 10:13:49
琴棋书画不会,洗衣做饭嫌累。  
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匿名  发表于 2014-4-12 12:04:00
最近学会了别人的,先顶再看。挺好啊  
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匿名  发表于 2014-4-12 12:04:00
其实回帖算是一种没德德,所以我快成圣人了  
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匿名  发表于 2014-4-12 12:04:00
水至清则无鱼,人至贱则无敌!  
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匿名  发表于 2014-4-12 17:42:22
人之所以能,是相信能。  
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